每天玩手机长达5小时？换上这种字体，眼睛轻松无负担

四五多个钟头，眼睛酸涩模糊直盯着仅有巴掌大小的屏幕，致使这般状况的罪魁祸首确实绝对不是你看手机所耗时间的长短，而是你根本就丝毫没有摸清楚手机里字体的设置方法！历来都流传那句老话“工要做好那些事儿，先决要领是让工具精良”，在保护眼睛这件事情上，寻找到适合的字体这把关键的钥匙可比一味地戒除手机使用带来的效果强之百倍啊！

认真瞧瞧你手上拿着的设备，那一套被设置成基本样式的较为细长的字体真的能够让人清晰阅读吗？好多年轻的朋友非常喜欢那种有着如同骨头一般纤细感觉的花样字体，目的是为了让屏幕看起来更加清爽爽利、展现出十足的个性。然而这些做法无疑就像是为难自己的眼睛造成诸多不适！字体的笔画细得如同蚊子的腿一样，睫状肌必须要用力到极致紧绷起来才能够勉强实现聚焦。连续看上两个小时之后，眼睛要是不出现酸胀发麻的状况那才是怪事呢。咱们的老祖宗流传下来“大字看着会更加省力”这样的智慧，放到如今这个时代仍然是非常有效的。直接动手把系统字体更换成为“黑体”“思源黑体”或者是苹果公司推出的“苹方粗体”。这些字体的笔画很是粗壮，每一处弯折很是分明，视线朝着它扫过后一秒钟就能轻易识别，完全没有任何需要费劲辨认的阻碍。

字体样式已更换，尺寸把握同样隐含微妙。走向极端绝对乃兵家之大忌讳。字号缩小成蚂蚁那般大小，一行充斥几十个字，眼睛累得简直直冒金星；一下子拉到最大号，一屏仅能瞧见两三行内容，手指头拼命滑屏幕，眼球跟着来回折返跑动，依旧承受不住。尺有其短处寸有其长处，调整到“适中偏大”才是正确办法。顺便进入安卓的“显示”菜单或者苹果的“显示与亮度”选项，把那根滑块向右挪动一至两格。不必费尽周折去眯起眼睛，不必特意向前凑近身体，顺应事物自然发展看清每一行文字，如此这般分寸的感觉就算把握掌控好了。

停下那盲目地怪罪电子屏幕伤眼的行为，赶快去顺手把那粗细恰到好处正合适的字号调好，如此一来，长辈能少受些罪，年轻人也能少些受累，现在就立刻马上去尝试一下吧！